remedioscaseros

SABIAS COMO BAJA DE PESO RÁPIDAMENTE CON EL JUGO DE LINAZA, PIÑA Y PEPINO: BEBIDA BONDADOSA

16

La verdad es que ahora que el verano está entrando, el calor ha aumentado constantemente y muchas veces necesitamos una bebida que nos refresque. La semilla de linaza, la piña y el jugo de pepino no solo ayudarán a eliminar el calor, sino que también lo ayudarán a perder peso.

Este jugo ayuda a eliminar las impurezas de nuestro cuerpo, al igual que ayuda al buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Con esta bebida, beberá algo saludable, delicioso y, sobre todo, barato que le ayudará a perder peso.

 

Todos saben las cosas buenas que pueden hacer la piña y el pepino, agregando el aporte de la linaza, que es un grano rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y grasas omega 3, que eliminan el colesterol malo del cuerpo, regulan la presión arterial, combaten la inflamación y ayudan. metabolismo.

Con estos tres alimentos ricos en fibra dietética, ayudará al funcionamiento del sistema digestivo, el control del colesterol y del azúcar corporal y la generación de saciedad (algo útil para su dieta).

Estos dos jugos de frutas también contribuyen a la eliminación de toxinas y líquidos acumulados, gracias a su alto contenido de agua.

También resaltan los antioxidantes presentes en este jugo, como las vitaminas C y E, y los lignanos. Con ellos fortalecerá la piel y el sistema inmunológico, se protegerá de los radicales libres y las enfermedades causadas por ellos, y mejorará su metabolismo celular, facilitando la quema de grasas.

Las vitaminas como el complejo B y los minerales como el manganeso y el calcio complementan toda una serie de beneficios para su salud en general.

¿Cómo preparar nuestro jugo de linaza, piña y pepino?

  1. Dos cucharadas de semillas de lino, molidas o enteras.
  2. Medio pepino, pelado y cortado en trozos.
  3. Dos rodajas de piña, cortadas en trozos.
  4. Medio vaso (unos 100 ml) de agua.

Reúna los ingredientes correctamente lavados y triturados, y vierta en una licuadora o procesador. Bátalos hasta obtener un jugo uniforme.

Una vez licuado, sírvalo y beba de inmediato para hacer un mejor uso de sus beneficios.

Beba este jugo preferiblemente por la mañana (en ayunas) y por la noche (antes de dormir), para aprovechar el efecto depurativo. No olvide acompañar su consumo con una dieta saludable y ejercicio, porque solo así verá resultados sin consecuencias negativas para usted.

10 Remedios Caseros para el Estreñimiento que Funciona Realmente

Etiquetas
Mostrar más

woqy

Tus remedios naturales para mejorar tu salud blog woqy.info con remedios caseros lo mantienen actualizado con todas las adiciones y cambios todas las novedades de remedios saludable para su seguro de vida.

Publicaciones relacionadas

Deja un comentario

Botón volver arriba
Cerrar
Cerrar